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Leia também Vida & Estilo Saiba qual o melhor chá para melhorar a digestão e eliminar gases Vida & Estilo Nutricionista revela o chá nº 1 para combater vermes intestinais; veja Vida & Estilo Chá antioxidante reduz absorção de açúcar no sangue e melhora memória Claudia Meireles Médica aponta chá anti-inflamatório que alivia a tensão muscular Pois é, alguns ingredientes naturais têm o potencial de ajudar — e muito — na saúde, especialmente quando o assunto é colesterol alto. 5 imagensFechar modal.1 de 5Os chás favorecem o bem-estar e a saúde do organismoGetty Images2 de 5Eles podem ser consumidos quentes ou frios Getty Images3 de 5Beber chá pode acelerar o metabolismoGetty Images 4 de 5Incluir o consumo dessa bebida na dieta ainda colabora com a perda de peso Getty Images5 de 5A ingestão a longo prazo favorece a eliminação de toxinas do organismo. Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista antes de fazer mudanças na dieta Getty Images Porém, é bom deixar claro que não se trata de cura milagrosa e sim de uma estratégia complementar, simples e eficaz, que pode ser incluída no dia a dia com muito sabor e com orientação médica. Entre os ingredientes da infusão está o alho. Para além de um tempero versátil, ele contém alicina, uma substância com poderosa ação antioxidante, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim e de triglicerídeos. Esse efeito contribui diretamente para diminuir a gordura circulante no sangue e o risco de sobrecarga hepática. Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles. Já leu todas as notas e reportagens publicadas hoje? Veja todas as notícias de Vida&Estilo. 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Aprenda a preparar chá que reduz o colesterol e turbina a imunidade

Feito com três ingredientes, este chá é um aliado no controle do colesterol alto, além de oferecer outros benefícios à saúde

27/05/2025 13:25, atualizado 27/05/2025 13:25

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Foto colorida de xícara com chá de limão - Metrópoles

1 de 1 Foto colorida de xícara com chá de limão - Metrópoles - Foto: Getty Images

Você já parou para pensar que uma xícara de chá pode fazer mais do que aquecer o coração?

Pois é, alguns ingredientes naturais têm o potencial de ajudar — e muito — na saúde, especialmente quando o assunto é colesterol alto.

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Eles podem ser consumidos quentes ou frios

Beber chá pode acelerar o metabolismo

Incluir o consumo dessa bebida na dieta ainda colabora com a perda de peso

A ingestão a longo prazo favorece a eliminação de toxinas do organismo. Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista antes de fazer mudanças na dieta

Porém, é bom deixar claro que não se trata de cura milagrosa e sim de uma estratégia complementar, simples e eficaz, que pode ser incluída no dia a dia com muito sabor e com orientação médica.

Entre os ingredientes da infusão está o alho. Para além de um tempero versátil, ele contém alicina, uma substância com poderosa ação antioxidante, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim e de triglicerídeos.

Esse efeito contribui diretamente para diminuir a gordura circulante no sangue e o risco de sobrecarga hepática.

Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.