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4 chás naturais que aliviam dores na coluna de forma rápida

Receitas simples ajudam a reduzir inflamação e relaxar a musculatura

01/06/2025 10:21, atualizado 01/06/2025 10:21

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Chás

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A dor na coluna, provocada por má postura, sedentarismo, esforço excessivo ou até estresse, atinge principalmente a região lombar e tem se tornado mais comum com o uso prolongado de celulares e computadores.

Pensando nisso, quatro chás naturais vêm ganhando destaque por oferecer alívio rápido e eficaz, atuando na redução da inflamação e no relaxamento muscular. Confira a lista:

Chá de gengibre

Com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas naturais, o chá de gengibre ajuda a reduzir inflamações nas articulações e músculos da coluna. Seu consumo regular melhora a circulação sanguínea e contribui para a regeneração dos tecidos afetados, aliviando os desconfortos.

Para conhecer os outros chás que combatem a dor na coluna, continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.