{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F05%2F07180847%2FGettyImages-173843713.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F05%2F07180847%2FGettyImages-173843713.jpg", "width": "1200", "height": "800", "caption": "Especialista revela que não há diferença nutricional entre temperos frescos e secos", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/vida-e-estilo/descubra-anti-inflamatorio-natural-que-controla-colesterol-e-glicose#webpage", "url": "/vida-e-estilo/descubra-anti-inflamatorio-natural-que-controla-colesterol-e-glicose", "datePublished": "2025-04-08T11:56:03-03:00", "dateModified": "2025-04-08T11:56:56-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F05%2F07180847%2FGettyImages-173843713.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/nsc-total", "name": "NSC Total", "url": "/author/nsc-total", "sameAs": [ "http://www.nsctotal.com.br" ], "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "datePublished": "2025-04-08T11:56:56-03:00", "dateModified": "2025-04-08T11:56:56-03:00", "author": { "@id": "/author/nsc-total", "name": "NSC Total" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "/vida-e-estilo/descubra-anti-inflamatorio-natural-que-controla-colesterol-e-glicose#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/vida-e-estilo/descubra-anti-inflamatorio-natural-que-controla-colesterol-e-glicose#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F05%2F07180847%2FGettyImages-173843713.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/vida-e-estilo/descubra-anti-inflamatorio-natural-que-controla-colesterol-e-glicose#webpage" }, "articleBody": "Se você ainda não incluiu cúrcuma na sua rotina, está na hora de dar uma chance a esse tempero dourado que esconde um segredo poderoso: a curcumina. Leia também Vida & Estilo Chá reduz o inchaço do corpo e ajuda a controlar a pressão arterial Claudia Meireles Tempero rico em vitamina C, magnésio e ferro acelera o metabolismo Vida & Estilo 5 chás termogênicos que aumentam a queima de gordura e a energia Vida & Estilo 5 temperos para diabéticos que controlam os picos de açúcar no sangue Trata-se do principal composto bioativo da cúrcuma (ou açafrão-da-terra), uma raiz usada há milhares de anos na medicina ayurvédica e cada vez mais valorizada pela ciência ocidental por seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes profundos. 8 imagensFechar modal.1 de 8Faça substituições inteligentes na dieta para emagrecer Getty Images2 de 8Praticar atividade física é essencialPixabay3 de 8Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonaisTim Platt/Getty Images4 de 8Por isso, procure sempre manter a boa forma Alto Astral/Reprodução5 de 8Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chásGetty Images6 de 8Evite erros comuns que retardam o emagrecimento Getty Images 7 de 8Como ter noites de sono ruins e treinar demais, o que desgasta o corpo Pixabay8 de 8Veja sinais de que sua dificuldade de emagrecer pode ser hormonal. Perda de peso hormonalGetty Images A curcumina atua diretamente na prevenção e no alívio de diversas condições de saúde, ajudando a manter o corpo longe de inflamações silenciosas — aquelas que nem sempre percebemos, mas que estão na raiz de várias doenças crônicas, como artrite, problemas cardíacos, diabetes e até declínio cognitivo. Continue a leitura no site NSC Total, parceiro do Metrópoles. Já leu todas as notas e reportagens publicadas hoje? Veja todas as notícias de Vida&Estilo. Siga a editoria no Instagram e acompanhe as notícias no Telegram.", "keywords": "Saúde, Bem-Estar, dicas de alimentação", "headline": "Descubra anti-inflamatório natural que controla colesterol e glicose", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Descubra anti-inflamatório natural que controla colesterol e glicose | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialVida & Estilo

Descubra anti-inflamatório natural que controla colesterol e glicose

Este tempero tem ação antioxidante e anti-inflamatória, ajudando a proteger o organismo contra inflamações, envelhecimento e doenças

08/04/2025 11:56, atualizado 08/04/2025 11:56

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Getty Images

Especialista revela que não há diferença nutricional entre temperos frescos e secos

1 de 1 Especialista revela que não há diferença nutricional entre temperos frescos e secos - Foto: Getty Images

Se você ainda não incluiu cúrcuma na sua rotina, está na hora de dar uma chance a esse tempero dourado que esconde um segredo poderoso: a curcumina.

Trata-se do principal composto bioativo da cúrcuma (ou açafrão-da-terra), uma raiz usada há milhares de anos na medicina ayurvédica e cada vez mais valorizada pela ciência ocidental por seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes profundos.

8 imagens

Praticar atividade física é essencial

Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonais

Por isso, procure sempre manter a boa forma

Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chás

Evite erros comuns que retardam o emagrecimento

A curcumina atua diretamente na prevenção e no alívio de diversas condições de saúde, ajudando a manter o corpo longe de inflamações silenciosas — aquelas que nem sempre percebemos, mas que estão na raiz de várias doenças crônicas, como artrite, problemas cardíacos, diabetes e até declínio cognitivo.

Continue a leitura no site NSC Total, parceiro do Metrópoles.