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A boa notícia é que alguns chás naturais podem oferecer alívio significativo, ajudando a relaxar o corpo e diminuir os incômodos sem a necessidade de medicamentos. Leia também Saúde Saiba quais são os melhores chás para aliviar as cólicas menstruais Saúde Cólicas menstruais: abuso de analgésicos pode fazer mal à saúde Saúde Aprenda 5 dicas para amenizar as cólicas menstruais nos dias de frio 4 imagensFechar modal.1 de 4O período menstrual para as mulheres diagnosticadas com endometriose é um martírio Nikola Ilic/Getty Images2 de 4As mulheres, que têm endometriose, costumam sofrer cólicas intensas Martin-dm/Getty Images3 de 4Segundo dia de menstruação é o mais dolorido, dizem especialistasGetty Images4 de 4Além de desconforto no abdômen, o período menstrual também faz com que a pele fique mais oleosa iStock 6 chás que amenizam o desconforto das cólicas menstruais: Chá de Camomila Entre as opções está o chá de camomila, conhecido por seu efeito calmante e ação anti-inflamatória. 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Descubra 6 chás eficazes para aliviar cólicas menstruais naturalmente

Opções naturais ajudam a reduzir a dor e trazem bem-estar no ciclo

28/05/2025 09:04, atualizado 28/05/2025 09:04

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mulher deitada sozinha no sofá e sofrendo de cólicas estomacais em casa. Metrópoles

1 de 1 mulher deitada sozinha no sofá e sofrendo de cólicas estomacais em casa. Metrópoles - Foto: Getty Images

As cólicas menstruais são uma realidade dolorosa para milhões de mulheres, impactando diretamente a rotina e o bem-estar durante o período menstrual. A boa notícia é que alguns chás naturais podem oferecer alívio significativo, ajudando a relaxar o corpo e diminuir os incômodos sem a necessidade de medicamentos.

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As mulheres, que têm endometriose, costumam sofrer cólicas intensas

Segundo dia de menstruação é o mais dolorido, dizem especialistas

Além de desconforto no abdômen, o período menstrual também faz com que a pele fique mais oleosa

6 chás que amenizam o desconforto das cólicas menstruais:

Chá de Camomila

Entre as opções está o chá de camomila, conhecido por seu efeito calmante e ação anti-inflamatória. Ele ajuda a aliviar as contrações uterinas responsáveis pela dor, além de promover relaxamento e reduzir o estresse típico dessa fase.

Confira a lista completa de chás no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.