Ironman: conheça atleta amadora de 57 anos que se prepara para desafio
“A idade não é um obstáculo. Eu, inclusive, consigo fazer um percurso maior que o das olimpíadas”, diz Vovó Ni, moradora de Brasília
atualizado
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O Ironman é uma chancela de um esporte que é o triatlo. E uma verdadeira batalha de resistência, onde os limites dos competidores são colocados à prova. Nos Jogos Olímpicos, os atletas realizam 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida. O circuito do Ironman tem 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida. Portanto, nada surpreende o fato de poucas pessoas conseguirem terminar a prova. Afinal, é como se o esportista fosse realmente “de ferro”.
Contra a ideia de que o condicionamento físico de pessoas mais jovens é maior, Ivani Vitória dos Santos Souza, de 57 anos, carinhosamente apelidada de Vovó Ni, vê a chance de cumprir o desafio como a realização de um sonho.
“Pratico triatlo há cerca de 11 anos e sempre sonhei em fazer a prova do Iron Man. Me vejo perfeitamente capaz, pois tenho treinado há muito tempo para a prova. A idade não é um obstáculo. Eu, inclusive, consigo fazer um percurso maior que o das olimpíadas”, destaca Vovó Ni, ao Metrópoles.
Ela treina para a 22ª edição do Ironman Brasil. A prova será realizada em Florianópolis, em um domingo de maio (19/5). Atletas amadores de mais de 40 países estarão em Santa Catarina para o desafio anual, cujo tempo limite são 17 horas de prova. No entanto, Vovó Ni treina acompanhada e conta com staff de preparação.
A atleta amadora é uma das nove pessoas que são treinadas pela Time, assessoria que prepara esportistas desde 2010. Vovó Ni, porém, é a única mulher e a mais velha da equipe, que treina em Brasília e se prepara para viajar em breve.
“Reconheço que meu ritmo é mais lento que os demais, mas não me sinto excluída. Treinamos juntos e progredimos juntos. Meus colegas de equipe me incentivam sempre. Estou confiante que vamos completar a prova juntos”, afirma Ivani.
O psicológico comanda o corpo
Segundo Filipe Aragão, dono da Time, o preparo físico é importante, mas o mental é tão fundamental quanto. Ele destaca que muitas pessoas podem ter o condicionamento físico bom para o Ironman, porém a prova também exige ar por obstáculos psicológicos.
“Nossa rotina de treinos é bastante intensa. Costumamos fazer de dois a três treinos por dia, todos os dias. Além disso, incluímos musculação na nossa rotina. Durante a semana, conseguimos fazer os treinos de manhã, mas nos finais de semana, costumamos fazer treinos mais longos, às vezes até oito horas de treino em um dia”, afirma Aragão, que também fará o Ironman.
Ironman e família
Além do aspecto físico e mental, Vovó Ni e Aragão atribuem muito ao contexto familiar para praticar o triatlo, uma vez que treinam mais de 20 horas por semana e podem nem sempre atender aos compromissos. Caso a família não apoie ou não entenda a situação, pode dificultar o caminho do atleta.
“A família é a nossa base. Sem o apoio do meu marido e dos meus filhos, eu não conseguiria fazer tudo o que faço. Eles são a minha motivação e me dão forças para continuar”, aponta a atleta.
Filipe convida a todos para embarcar na aventura do Ironman, pois é extremamente gratificante evoluir durante a preparação e todo esforço e sacrifício é coroado pela conclusão da prova ao lado da equipe. “Parece loucura e talvez seja mesmo, mas é algo muito especial”, afirma.
Além da preparação para o Ironman, a Time prepara atletas amadores para outras modalidades como corrida de rua, ciclismo e Triathlon.
